ゆうコーチのサッカーの日でした^^
まずはサッカーコートの線の上をドリブルで走り、線の上からでないよう気をつけながら細かな動きから始めました。
その後は主に、二人ペアでの練習をしました!
まずは、背中合わせで頭の上、股の下からボールを手で回したり横から回したりと身体を大きく動かしました。
二人の距離感やタイミングを見ないと難しいですが、お互い相手を感じながらボールを落とさないよう気をつけながらしていましたよ^^
次は、パスの練習です!二人の間にバランスボールを転がし、
バランスボールに充てるという練習もしました!
動くバランスボールにタイミングを合わせるのが難しかったですが、
何回か当てることが出来ていました。
試合前には、ゆうコーチと一緒に試合での大事な事「声を出してパスを呼ぶ」「ダブルタッチやインロールなど練習でしたことを活かす」などなどをもう一度振り返り、試合に臨みました!
何度も試合を繰り返しましたが、パス回しや自分が攻めるところなど意識出来ていて
コーチからも褒められていました^^
サッカーではボールを目で追うことはもちろん、
チームメンバーがどこにいるのか、誰にパスしたらいいかなど
考えながら体を動かします。
体・目のトレーニングや、推測力、チームワークを意識したコミュニケーション力など
様々な面が鍛えられます^^
また練習や試合を通していろんな経験を積み、自分の糧にしてくれればいいなと思います♪